Kies wat goed voelt voor jou
FUNDAMENT
1 op 1 coaching
Coaching en begeleiding van A tot Z waarin je groeit van zelftwijfel naar zelfvertrouwen. Je leert weer met rust en vertrouwen bewegen — van binnenuit, zichtbaar in hoe je straalt.
OPSTART
1 op 1 coaching
Je voelt dat er iets mag veranderen, maar weet nog niet hoe. In één verdiepende sessie brengen we helderheid in wat jou tegenhoudt én ontdek je wat jouw volgende stap mag zijn.
VERDIEPEN
1 op 1 coaching
Soms heb je geen groot traject nodig, maar juist wat helderheid of richting. In 1 tot 5 sessies werken we aan wat nú belangrijk is — grenzen, vertrouwen of gedrag dat je wilt doorbreken.
FUNDAMENT
Coaching van A tot Z, waarin je bewust wordt van de overtuigingen, patronen en kritische stem die jou tegenhouden om jouw potentieel te benutten. We herprogrammeren dit, zodat je kán veranderen. Je werkt in Fundament aan 1-2 persoonlijke doelen.
Info + prijs
Wat kan ik verwachten?
-
Een vrijblijvende match call waarin we jouw doel(en) bespreken. Dit is de rode draad van het traject.
- 10 uur coaching / 5 sessies van 2 uur verspreid over 3 maanden (iedere twee weken)
-
Oefeningen op maat, om het geleerde te verdiepen
-
Support via Whatsapp of telefoon
- Geen quick fix, maar blijvende verandering
Wat levert het op?
-
Geen energielekken meer
-
Positief zelfbeeld
- Vertrouwen in de toekomst
- Het begin van een liefdevolle relatie met jezelf
-
Ontspannen zonder schuldgevoel
- Los van zware spanning of emoties
- Praktische oefeningen om forever bij je te houden wanneer je het nodig hebt.
Investering €871 €550 incl. BTW
Ik hanteer nu een pilotprijs omdat ik mijn aanbod aan het verfijnen ben. Een kans om met voordeel te werken aan jezelf.
– 1 sessie duurt 2 uur
– De sessies zijn offline (m.u.v. de match call)
OPSTART
Je bent al bewust bezig maar je loopt vast op iets. Met Nieuwe Start krijg je in één verdiepende sessie van 2 uur helderheid over wat jou tegenhoudt én maken we een plan wat jouw volgende stappen mogen zijn.
Na deze sessie weet je precies waar je aandacht naartoe mag, zodat je met hernieuwde energie en richting verder kunt.
Info + prijs
Wat kan ik verwachten?
-
Een vrijblijvende match call om jouw doel te bespreken
-
1 verdiepende sessie van 2 uur
- Indien nodig pakken we belemmerende gevoelens aan die je in de weg zitten d.m.v. IEMT therapie.
-
Concrete actiepunten om je doel te behalen
-
Een check-in na twee weken: hoe gaat het? heb je jouw doel behaald of heb je nog iets nodig?
Wat levert het op?
-
Je bent je nu bewust waar je op vastliep
-
Je komt weer in je flow, in beweging
-
Je krijgt praktische tools voor blijvende verandering
-
Belemmerende gevoelens hebben minder impact op je
-
Praktische tools om jezelf te kunnen dragen in dit specifieke thema
- Last but not least: je behaalt je doel
Investering €182 €120 incl. BTW
Ik hanteer nu een pilotprijs omdat ik mijn aanbod aan het verfijnen ben. Een kans om met voordeel te werken aan jezelf.
– 1 sessie duurt 2 uur
– De sessie is offline (m.u.v. match call)
– Extra sessies in overleg
VERDIEPEN
Soms weet je precies wáár het wringt, ben je al bewust van je fundament maar heb je hulp nodig om er écht doorheen te breken. In Verdiepen werken we doelgericht aan één specifiek thema dat jou nu tegenhoudt. Denk aan: moeite met grenzen stellen, iets af willen leren, angst overwinnen, minder streng zijn voor jezelf, etc.
Info + prijs
Wat kan ik verwachten?
-
Een vrijblijvende match call waarin we jouw doel bespreken
-
3 gerichte sessies van 90 minuten, afgestemd op jouw behoeften
-
Oefeningen op maat, om het geleerde te verdiepen
-
Support via Whatsapp tussen de sessies door
Wat levert het op?
-
Je komt weer in beweging
-
Je krijgt praktische tools voor blijvende verandering
-
Je werkt aan je zelfvertrouwen
-
Praktische tools en handvatten
- Last but not least: samen zorgen we ervoor dat jij je doel behaalt
Investering €546 €295 incl. BTW
Ik hanteer nu een pilotprijs omdat ik mijn aanbod aan het verfijnen ben. Een kans om met voordeel te werken aan jezelf.
– 1 sessie duurt 90 minuten (1 van de 3)
– Extra sessies in overleg
FUNDAMENT
Coaching en begeleiding van A tot Z waarin je groeit van zelftwijfel naar zelfvertrouwen. Je leert weer met rust en vertrouwen bewegen — van binnenuit, zichtbaar in hoe je straalt.
Info + prijs
Wat kan ik verwachten?
-
Een vrijblijvende match call waarin we jouw doel(en) bespreken. Dit is de rode draad van het traject.
- 10 uur coaching / 5 sessies van 2 uur verspreid over 3 maanden (iedere twee weken)
-
Oefeningen op maat, om het geleerde te verdiepen
-
Support via Whatsapp of telefoon
- Geen quick fix, maar blijvende verandering
Wat levert het op?
-
Geen energielekken meer
-
Positief zelfbeeld
- Vertrouwen in de toekomst
- Het begin van een liefdevolle relatie met jezelf
-
Ontspannen zonder schuldgevoel
- Los van zware spanning of emoties
- Praktische oefeningen om forever bij je te houden wanneer je het nodig hebt.
Investering €871 €490 incl. BTW
Ik hanteer nu een pilotprijs omdat ik mijn aanbod aan het verfijnen ben. Een kans om met voordeel te werken aan jouw zelfbeeld.
– 1 sessie duurt 2 uur
– De sessies zijn offline (m.u.v. de match call)
OPSTART
Je bent al bewust bezig maar je loopt vast op iets. Met Nieuwe Start krijg je in één verdiepende sessie van 2 uur helderheid over wat jou tegenhoudt én maken we een plan wat jouw volgende stappen mogen zijn.
Na deze sessie weet je precies waar je aandacht naartoe mag, zodat je met hernieuwde energie en richting verder kunt.
Info + prijs
Wat kan ik verwachten?
-
Een vrijblijvende match call om jouw doel te bespreken
-
1 verdiepende sessie van 2 uur
- Indien nodig pakken we belemmerende gevoelens aan die je in de weg zitten d.m.v. IEMT therapie.
-
Concrete actiepunten om je doel te behalen
-
Een check-in na twee weken: hoe gaat het? heb je jouw doel behaald of heb je nog iets nodig?
Wat levert het op?
-
Je bent je nu bewust waar je op vastliep
-
Je komt weer in je flow, in beweging
-
Je krijgt praktische tools voor blijvende verandering
-
Belemmerende gevoelens hebben minder impact op je
-
Praktische tools om jezelf te kunnen dragen in dit specifieke thema
- Last but not least: je behaalt je doel
Investering €182 €120 incl. BTW
Ik hanteer nu een pilotprijs omdat ik mijn aanbod aan het verfijnen ben. Een kans om met voordeel te werken aan jouw zelfbeeld.
– 1 sessie duurt 2 uur
– De sessie is offline (m.u.v. match call)
– Extra sessies in overleg
VERDIEPEN
Soms weet je precies wáár het wringt, ben je al bewust van je fundament maar heb je hulp nodig om er écht doorheen te breken. In Verdiepen werken we doelgericht aan één specifiek thema dat jou nu tegenhoudt. Denk aan: moeite met grenzen stellen, iets af willen leren, angst overwinnen, minder streng zijn voor jezelf, etc.
Info + prijs
Wat kan ik verwachten?
-
Een vrijblijvende match call waarin we jouw doel bespreken
-
3 gerichte sessies van 90 minuten, afgestemd op jouw behoeften
-
Oefeningen op maat, om het geleerde te verdiepen
-
Support via Whatsapp tussen de sessies door
Wat levert het op?
-
Je komt weer in beweging
-
Je krijgt praktische tools voor blijvende verandering
-
Je werkt aan je zelfvertrouwen
-
Praktische tools en handvatten
- Last but not least: samen zorgen we ervoor dat jij je doel behaalt
Investering €546 €295 incl. BTW
Ik hanteer nu een pilotprijs omdat ik mijn aanbod aan het verfijnen ben. Een kans om met voordeel te werken aan jouw zelfbeeld.
– 1 sessie duurt 90 minuten (1 van de 3)
– Extra sessies in overleg
Praktisch
Prijzen zijn inclusief btw; zakelijk geldt het tarief exclusief btw.
De sessies vinden plaats in een rustige omgeving in Schijndel, dichtbij ‘s-Hertogenbosch.
Mijn coaching is niet geschikt voor mensen met een oogziekte, epilepsie of psychoses.
Als coach werk ik met IEMT.
Thema's waar ik je bij kan helpen
Je durft jezelf niet te laten zien uit onzekerheid en twijfel
Zichtbaarheid voelt spannend, omdat je bang bent om beoordeeld te worden. Je weet diep vanbinnen dat je meer te bieden hebt dan je nu laat zien.
Je loopt vast door perfectionisme en de angst om het niet goed te doen
Je weet wat je wilt, maar de druk om het perfect te doen verlamt je. Daardoor kom je niet in beweging, terwijl je wél die ambitie voelt.
Je bent uitgeput omdat je zo streng voor jezelf bent
Je legt de lat hoger dan nodig is en je hoofd staat nooit ‘uit’. Je voelt dat je continu moet presteren, waardoor je weinig ruimte overhoudt om te ademen of te genieten.
