1 op 1 sessie / 2 uur

Losse sessie

Soms voel je dat er iets schuurt. Niet groot genoeg voor een heel traject, maar wel te aanwezig om te negeren.

Een losse 1-op-1 sessie is er voor die momenten. Om even stil te staan, te ordenen en helderheid te krijgen. Zonder meteen ergens aan vast te zitten.

In een sessie kijken we samen naar wat jou bezighoudt, waar je graag naartoe wilt.

Soms praten we, soms werken we met gerichte methodes zoals Integral Eye Movement Therapy — altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.

Na afloop voelt het rustiger in je hoofd. Je weet weer waar je staat en wat voor jou nu klopt. Zodat je met meer vertrouwen en richting verder kunt. Voelt dit als iets wat je nodig hebt?

Neem contact op

Mijn aanpak

Begeleiding – coachend & mentorschap

Mijn begeleiding beweegt mee met waar jij bent. We beginnen met een verdieping, om te ontdekken wat er vanbinnen speelt. Daarna is het juist praktisch: meekijken, ordenen en richting geven. Zodat je vooruit kan én gaat. Met praktische handvatten die je forever kan inzetten.

In mijn begeleiding is ruimte voor beide. Het voelen én het toepassen. Soms heb je al wat innerlijk werk gedaan maar voelt het nog niet volledig geïntegreerd. Ook dan kan ik je helpen.

Voel je welkom om te komen zoals je bent. Samen gaan we aan de slag met jouw persoonlijke (doel)en.

Integral Eye Movement Therapy (IEMT)

IEMT helpt om vastzittende spanning, emoties of patronen te verzachten. Niet door er eindeloos over te praten, maar door te werken met gerichte oogbewegingen wat zorgt voor verandering op neurologisch niveau.

Op deze manier neemt een emotie/spanning/gevoel niet meer zoveel ruimte in. Zo ontstaat er meer rust en vrijheid.

Ook als je het niet goed kunt uitleggen, kunnen we met een vastzittende spanning werken. We werken rechtstreeks met wat je voelt, zodat het losser komt te staan van het hier en nu.

Wat kan ik verwachten?

  • Een vrijblijvende match call om jouw doel te bespreken

  • 1 verdiepende sessie van 2 uur

  • Indien nodig pakken we belemmerende gevoelens aan die je in de weg zitten d.m.v. IEMT therapie.

  • Concrete actiepunten om je doel te behalen

  • Een check-in na twee weken: hoe gaat het? heb je jouw doel behaald of heb je nog iets nodig?

Wat levert het op?

  • Je bent je nu bewust waar je op vastliep

  • Je komt weer in je flow, in beweging

  • Je krijgt praktische tools voor blijvende verandering

  • Belemmerende gevoelens hebben minder impact op je

  • Praktische tools om jezelf te kunnen dragen in dit specifieke thema

  • Last but not least: je behaalt je doel
Investering
Investering €182 €120 incl. BTW

Ik hanteer nu een pilotprijs omdat ik mijn aanbod aan het verfijnen ben. Een kans om met voordeel te werken aan jouw zelfbeeld. 

– 1 sessie duurt 2 uur
– De sessies vinden plaats in een rustige omgeving in Schijndel, dichtbij ‘s-Hertogenbosch.
– Extra sessies in overleg 
– Prijzen zijn inclusief btw; zakelijk geldt het tarief exclusief btw.

Mijn motivatie

Ik zie veel jonge vrouwen die het leven hebben opgebouwd waar ze ooit naartoe werkten.
Een goede baan. Stabiliteit. Alles op orde.
En toch voelt het vanbinnen niet rustig.

Wat mij raakt, is dat ze blijven zoeken naar bevestiging buiten zichzelf. In werk. In keuzes. In hoe anderen het doen.
Terwijl ze eigenlijk verlangen naar één ding: het gevoel dat het goed is zoals het nu is.

Mijn motivatie zit in dat innerlijke kantelpunt. Van steeds twijfelen of je het goed doet, naar vertrouwen dat je op jouw plek zit. Ik geloof dat rust en voldoening niet ontstaan door meer, beter of spannender.

Maar door de relatie met jezelf te versterken. Door te leren luisteren naar je eigen kompas in plaats van te blijven afstemmen op verwachtingen van buitenaf.

Daarom begeleid ik vrouwen om die bevestiging weer in zichzelf te vinden. Zodat keuzes minder zwaar voelen. En het leven niet alleen klopt op papier, maar ook vanbinnen.