Coaching
Je kijkt altijd vanuit jouw eigen perspectief naar het leven. Gevormd door wat je hebt meegemaakt, wat je van jezelf verwacht en hoe je hebt geleerd om met druk om te gaan.
Soms voelt dat helder.
En soms merk je: dit past niet meer.
Dat voel je wanneer je jezelf inhoudt uit angst voor oordeel. Wanneer je blijft twijfelen over welke richting klopt. Of wanneer je hoofd nooit echt tot rust komt, omdat je steeds meer van jezelf vraagt.
Dat is de ruis waardoor je jezelf kwijtraakt.
Daarom geloof ik dat de relatie met jezelf de basis is van alles. Wanneer je gaat begrijpen wat jou klein houdt, wat je onrust geeft en waarom je altijd ‘aan’ staat, ontstaat er ruimte om keuzes te maken die wél bij je passen.
Mijn aanpak
Begeleiding – coachend & mentorschap
Mijn begeleiding beweegt mee met waar jij bent. We beginnen met een verdieping, om te ontdekken wat er vanbinnen speelt. Daarna is het juist praktisch: meekijken, ordenen en richting geven. Zodat je vooruit kan én gaat. Met praktische handvatten die je forever kan inzetten.
In mijn begeleiding is ruimte voor beide. Het voelen én het toepassen. Soms heb je al wat innerlijk werk gedaan maar voelt het nog niet volledig geïntegreerd. Ook dan kan ik je helpen.
Voel je welkom om te komen zoals je bent. Samen gaan we aan de slag met jouw persoonlijke (doel)en.
Integral Eye Movement Therapy (IEMT)
IEMT helpt om vastzittende spanning, emoties of patronen te verzachten. Niet door er eindeloos over te praten, maar door te werken met gerichte oogbewegingen wat zorgt voor verandering op neurologisch niveau.
Op deze manier neemt een emotie/spanning/gevoel niet meer zoveel ruimte in. Zo ontstaat er meer rust en vrijheid.
Ook als je het niet goed kunt uitleggen, kunnen we met een vastzittende spanning werken. We werken rechtstreeks met wat je voelt, zodat het losser komt te staan van het hier en nu.
Waarom kom je bij mij?
Je houdt jezelf klein omdat je bang bent om beoordeeld te worden.
Het voelt spannend om zichtbaar te zijn — of dat nou op LinkedIn is, in een meeting waar je iets wilt zeggen, of op werk waar je eigenlijk meer van jezelf zou willen laten zien.
Je zit vast omdat je niet weet welke richting je op wilt.
Je wilt vooruit in je carrière, maar je hebt geen helder beeld van wat je precies zoekt. Moet je doorgroeien in je huidige functie of wil je iets totaal anders?
Je bent moe van dat constante ‘aan’ staan.
Je legt de lat te hoog en je hoofd gaat nooit uit. Je voelt dat je altijd moet presteren, waardoor je weinig ruimte hebt om écht tot rust te komen.
Mijn motivatie
Ik zie veel jonge vrouwen die het leven hebben opgebouwd waar ze ooit naartoe werkten.
Een goede baan. Stabiliteit. Alles op orde.
En toch voelt het vanbinnen niet rustig.
Wat mij raakt, is dat ze blijven zoeken naar bevestiging buiten zichzelf. In werk. In keuzes. In hoe anderen het doen.
Terwijl ze eigenlijk verlangen naar één ding: het gevoel dat het goed is zoals het nu is.
Mijn motivatie zit in dat innerlijke kantelpunt. Van steeds twijfelen of je het goed doet, naar vertrouwen dat je op jouw plek zit. Ik geloof dat rust en voldoening niet ontstaan door meer, beter of spannender.
Maar door de relatie met jezelf te versterken. Door te leren luisteren naar je eigen kompas in plaats van te blijven afstemmen op verwachtingen van buitenaf.
Daarom begeleid ik vrouwen om die bevestiging weer in zichzelf te vinden. Zodat keuzes minder zwaar voelen. En het leven niet alleen klopt op papier, maar ook vanbinnen.
Met betere grenzen creëert zij nu rust in haar werkweek
Onlangs heb ik het Confidence Shift traject bij Michèle afgerond, en wat was dat een fijne periode! Michèle heeft me geholpen opnieuw stil te staan bij het bewaken van mijn grenzen, zowel in het dagelijks leven als in mijn werk als ondernemer.
Bij Mies voelde ik me direct op mijn gemak. Ze creëert een vertrouwde sfeer en geeft op de juiste momenten duidelijke sturing en waardevolle tips, waardoor je telkens weer een stap vooruit zet.
Door dit traject merk ik dat ik met nieuwe tools en meer rust mijn dagelijkse activiteiten kan oppakken. Daar profiteer ik zowel privé als in mijn werk enorm van. Dankjewel Mies, voor deze fijne weken samen!
– Inge