Voor anderen ben je mild, maar voor jezelf ben je nooit écht tevreden
Je neemt complimenten moeilijk aan en trots voelen op jezelf gaat niet vanzelf. Zelfs wanneer je promotie maakt doet het je niks, ga je weer door. Je voelt zelden alsof het écht genoeg is. Het kan altijd beter of meer.
Je wilt het goed doen, overzicht houden en controle bewaren. En zolang alles loopt, lukt dat ook. Maar vanbinnen blijft het gevoel dat je nog meer moet. Dat het pas goed is als alles klopt. Maar wanneer is dat dan?
Je hoofd komt maar moeilijk tot rust
Je merkt dat je hoofd vaak ‘aan’ staat. Zelfs op momenten waarop je wilt ontspannen. Eén gedachte is genoeg om weer te gaan nadenken: heb ik dit wel goed gedaan? Had ik dit anders moeten aanpakken?
Je lost het graag zelf op. Je bent ook gewend om door te gaan.
Maar het kost je meer energie dan je lief is. Je voelt je prikkelbaar, gestresst of vermoeid. En diep vanbinnen weet je: zo wil ik me niet altijd blijven voelen.
Je hoeft die eeuwige struggle niet meer alleen uit te zoeken
Je kunt zelf veel doen. Lezen, luisteren, oefenen. Dat is waardevol en helpt je verder. En soms merk je ook: ik begrijp het wel, maar het lukt me niet om écht die beweging te maken en verandering te voelen.
Dan blijf je rondjes denken.
Met begeleiding krijg je ruimte om te onderzoeken wat jou tegenhoudt en waarom. Niet om iets te forceren, maar om stap voor stap meer rust en helderheid te ervaren.
Zodat een volgende stap niet voelt als moeten, maar als iets wat klopt.
